Je dôležité si uvedomiť, že prírodné lieky pre kŕčové žily sú tiež schopné zmierniť príznaky choroby, čo bráni jeho zhoršeniu.
Varikóza je veľmi časté ochorenie, najmä u žien. Asi 25% dospelých trpí kŕčovými žilami. Vo väčšine prípadov sa v dolnej časti nôh objavujú kŕčové žily. Zvážte hlavné dôvody jeho vzdelania.
Kŕčové žily a dôvody jej formovania
Žily majú jedno -zavedené ventily, ktoré nedovolia odtoku krvi. Keď sa ventily stanú nepoužiteľnými, namiesto toho, aby pokračoval v sebavedomom pohybe do srdca, sa krv začína zhromažďovať v žilách. To vedie k ich zvýšeniu a rozvoju zápalového procesu.
Najčastejšie ovplyvňujú kŕčové žily na nohách. Ich umiestnením je vina - sú vzdialenejšie od srdca. Okrem toho je pohyb krvi komplikovaný pozemskou gravitáciou.
Možné faktory, v ktorých sa vyvíjajú kŕčové žily:
- tehotenstvo;
- menopauza;
- vek po 50;
- Dlhý pobyt v polohe stojaceho alebo sedenia (keď ste na dlhú dobu v jednej pozícii, vaše žily musia pracovať horlivejšie, aby dodali krv do srdca);
- genetická predispozícia k kŕčovým žilám (takmer 50% prípadov);
- patriace k ženskému sexu;
- nahradenie hormónov alebo antikoncepčná terapia;
- Ďalšie dôvody.
Príznaky kŕčových žíl
Varikóza sa vyznačuje nasledujúcimi primárnymi príznakmi - jasne viditeľné škaredé žily, najmä na nohách. Okrem toho je možné pozorovať závažnosť a bolesť nad alebo okolo zväčšených žíl. Niekedy sa objaví opuch a zmena farby kože okolo žíl. Kŕčové žily vedú k krvácaniu a tvorbe vredov iba v závažných prípadoch.
Kŕčové žily a jej diagnostika
Počas diagnózy kŕčových žíl lekár doktor skúma nohy a viditeľné žily, pýta sa na možnú bolesť a všimol si príznaky. Okrem toho môže lekár predpísať ultrazvuk na kontrolu prietoku krvi. Tento test je neinvazívny, pretože počas procedúry sa používajú vysokofrekvenčné zvukové vlny. S ich pomocou môžete zistiť, ako sa krv pohybuje v žilách.
V závislosti od umiestnenia kŕčových žíl môže byť potrebný flebogram na vyhodnotenie stavu žíl. Počas tohto lekárskeho testu v dolných končatinách lekár zavádza špeciálne kontrastné činidlo a nasníma X -Brayovho obrázka oblasti, ktorú maľuje.
Kontrastné médium sa prejavuje na obrázku a pomáha získať rozsiahlejšie informácie o prietoku krvi v končatinách pacienta. Štúdie ako ultrazvuk a flebogram pomáhajú zaistiť, aby bolesť a opuch nôh spôsobili presne kŕčové žily, a nie ďalšie porušenie, napríklad trombus.
Zmena životného štýlu ako hlavného spôsobu, ako zabrániť kŕčovým žilám
Ak si všimnete úplne prvé príznaky kŕčových žíl, potom po lekárskom vyšetrení postupujte podľa našich tipov na zmenu obvyklého životného štýlu. Niektoré tipy budú vyhovovať každému, kto nechce cítiť nepríjemné príznaky kŕčových žíl.
Ako začať správne žiť so zistenými kŕčovými žilami:
- Ak často musíte stáť alebo sedieť (najmä so skríženými nohami), urobte si dostatok prestávok na relaxáciu a striedajte sa s malým cvičením na nohy.
- Ženy by mali začať nosiť špeciálne kompresné pančuchy, muži - kompresné ponožky.
- Pravidelné športy môžu zlepšiť svalový tonus vašich nôh a krvný obeh.
- Úplne sa obliekajte, nenoste príliš úzke nohavice. Koniec koncov, úzke veci môžu zhoršiť iba prietok krvi.
- Nenoste si vysoké podpätky príliš dlho. Spodná päta zvyšuje tón lýtkových svalov, čo zlepšuje krvný obeh v nohách.
Ak počas počiatočného vyšetrenia lekár a výsledky zodpovedajúcich laboratórnych testov sa potvrdili kŕčové žily, nezúfajte. A potiahnite sa a konajte, aby ste zastavili rozvoj choroby a nezvyšovali váš stav! Zobermeme podrobnejšie metódy, ako predchádzať kŕčovým žilám.
Prevencia kŕčových žíl č. 1: Vyhnite sa predĺženému sedeniu alebo postaveniu
Dlhý pobyt v sedavej alebo stojacej polohe komplikuje pohyb krvi v nohách proti gravitácii, ktorá preto zvyšuje tlak v žilách. Nakoniec to vedie k skutočnosti, že krv sa šíri okolo členkov a nohy a kaviár, ktorý sa vkrál a ublíži. Pohyb zníži tlak v žilách a tiež zlepší krvný obeh.
Ale ak ste uviaznutí za svojím pracoviskom, prevencia kŕčových žíl môže byť pravidelným výkonom nasledujúcich jednoduchých cvičení:
- Twist svojich imaginárnych pedálov;
- Vytiahnite členky vpred;
- Ohnite kolená, akoby ste pochodovali.
Pokúste sa zdvihnúť nohy na 15 minút najmenej trikrát denne. Zdvíhanie nôh nad úrovňou srdca oslabuje silu závažnosti. To vedie k zlepšeniu krvného obehu a menšiemu opuchu členkov.
Prevencia kŕčových žíl č. 2: Používajte kompresné pančuchy a ponožky
Kompresné pančuchy a ponožky pomáhajú udržiavať žily v správnej polohe. To umožňuje, aby žíl správne fungovali a tiež znižuje akumuláciu krvi, opuch a bolesť. Ale takáto prevencia kŕčových žíl má svoje vlastné nuansy.
V noci môžete pociťovať malé kŕče po tom, čo počas dňa nosili podporné kompresné výrobky. Existujú rôzne úrovne kompresie v závislosti od toho, ako sú vaše žily poškodené. Pri výbere jedného zo štyroch stupňov kompresie - slabá, mierna, silná a superveľmoc - je lepšie poradiť sa so svojím lekárom.
Prevencia kŕčových žíl č. 3: Vedenie zdravého spôsobu života
Kricózové žily sa môžu vyvíjať na základe tých rizikových faktorov, ktoré nemôžete ovplyvniť. Preto, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu žíl, je také dôležité dodržiavať zdravý spôsob života. Obezita, v ktorej je tlak vo vnútri žíl vyšší - to je jeden z priťažujúcich faktorov.
Prevencia kŕčových žíl zahŕňa aj hojenie stravy, ktorá by mala byť komplexné uhľohydráty, bielkoviny, zdravé tuky. Vyhnite sa vysokému obsahu soli. Jedzte výrobky s vysokým obsahom vlákniny a draslíka. Vypite dostatok vody počas dňa - to prispieva k zdravému krvi v končatinách.
Prevencia kŕčových žíl č. 4: Šport ako súčasť vášho každodenného života
Najlepšia prevencia kŕčových žíl je chôdza. Dobrou voľbou bude aj joga. Môžete vykonať veľa pozícií, v ktorých budú vaše nohy nad úrovňou srdca. Jedná sa o invertované pózy, medzi ktorými je zvýraznený stojan na hlave, stojan na pleciach a póza ohnutej sviečky (nohy na stene).
Prevencia kŕčových žíl prostredníctvom jogy pomôže natiahnuť sa a priniesť do tónu najhlbšie svaly vášho IKR a zadnej časti stehna. Hlboké svaly do istej miery môžu pomôcť správne fungovať ventily žíl. Medzi ďalšie užitočné typy aktívnej aktivity patria cyklistika a plávanie.
Prevencia kŕčových žíl č. 5: Spánok pre tehotné ženy
Tehotenstvo je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa vyvíjajú kŕčové žily. Ak spíte na ľavej strane, môžete zabrániť vzdelávaniu a zmierniť príznaky existujúcich kŕčových žíl. Takáto póza vo sne pomáha znižovať tlak, ktorý zväčšená maternica vyvíja na veľkú žilu inguinálnej oblasti. A ona je práve na pravej strane.
Domáce prírodné produkty pre kŕčové žily
Väčšina ľudí, ktorí už majú kŕčové žily (nestali sa akútnym chronickým), nepotrebuje žiadne špeciálne zaobchádzanie. Zmena životného štýlu a domácich liekov pre kŕčové žily pomôže zlepšiť stav. Tu sú niektoré z nich.
Náprava pre kŕčové žily č. 1: Extrakt z gaštanu z koní
Tento prírodný liek na kŕčové žily znižuje opuch, svrbenie, ťažkosť a bolesť nôh. Predpokladá sa, že tento účinok poskytuje biologicky aktívne spojenie jadrových elektrární. Je to efektívne pri ústne aj externom používaní.
Pamätajte si však, že semená surového konského gaštanu sú veľmi toxické a je zakázané ich používať vo vnútri. Iba pri správnom príprave je toxický prvok eliminovaný a stávajú sa v bezpečí. Poraďte sa so svojím lekárom, ako správne používať alebo používať produkt.
Náprava pre kŕčové žily č. 2: Extrakt z čučoriedok
Zistilo sa, že ovocie v čučoriedkoch posilňuje kapiláry a zvyšuje elasticitu erytrocytových membrán. Tento liek na kŕčové žily môže znížiť opuch, necitlivosť a redukciu členkov a IKR nohy.
Výťažok z čučoriedkového ovocia je možné zakúpiť v lekárni. Čučoriedky vo svojej prirodzenej podobe bobúľ tiež neublížia. Navyše uprostred letnej sezóny čučoriedok.
Náprava pre kŕčové žily č. 3: Hamamelis Virginsky
Hamamelis z Virginského obsahuje flavonoidy a triesloviny. Udržiavajú štruktúru žíl a pomáhajú udržiavať krvné cievy v dobrom stave. Užitočné môže byť utieranie postihnutej oblasti s odvarom Hamamelis Virginsky. Ale buďte opatrní a nevyvíjajte tlak priamo na žily.
Náprava na kŕčové žily č. 4: Gotu Kola
Taký liek na kŕčové žily, ako Gotha Cola, môže posilniť žily a zlepšiť krvný obeh. V prípade kŕčových žíl sa používajú masti a potravinové prísady s extraktom. Jedna štúdia zistila, že po dvojmesačnej liečbe pacientov s kŕčovými žilami pomocou gotu cola u väčšiny pacientov sa poklesli a ťažkosti v nohách.
Náprava pre kŕčové žily č. 5: Pontic Iglitssa Root
Koreň Pontic Iglitssa je vynikajúcim liekom pre kŕčové žily. Obsahuje rusgenín, steroidnú zložku, ktorá pomáha posilňovať žily. Štúdie zistili, že liek, ktorý obsahuje koreň Pontic Oglitssa, má schopnosť znižovať bolesť, kŕče a závažnosť v nohách. Musí sa to vziať dovnútra. V prípade kŕčových žíl sa používajú aj miestne krémy.
Náprava pre kŕčové žily č. 6: Ocot Apple Cider Cider
Ošetrenie kŕčových žíl s octom jablčného muštu je už súčasťou tradície. Počas jednej štúdie boli jeho účastníci požiadaní, aby navlhčili kúsok látky v octe jablčného muštu a dvakrát denne sa na postihnutú oblasť aplikujú pol hodiny. Mal by sa používať jablkový ocot z kŕčových žíl, zatiaľ čo dodržiava obvyklé ošetrenie. Pri takejto kombinácii bola zaznamenaná významná úľava z príznakov, ako sú kŕče, opuch, bolesť a svrbenie, v porovnaní s liečbou bez použitia octu jablčného muštu.
Ako liečiť zanedbávané kŕčové žily
V niektorých prípadoch môžu kŕčové žily viesť k vredom a rane na nohách, krvným zrazeninám, ako aj chronickému zápalu. V závažnom prípade sa môže vyskytnúť aj medzera žíl. V prítomnosti týchto príznakov sa okamžite poraďte s lekárom. Môže radiť liečbu kŕčových žíl pomocou metód invazívnej liečby, napríklad prostredníctvom chirurgického zákroku.
Chirurgický zákrok pre kŕčové žily
Stáva sa, že prevencia kŕčových žíl nepomáha. Alebo žily, ovplyvnené kŕčovými žilami, prinášajú veľa bolesti alebo škodí všeobecnému zdraviu. V takýchto prípadoch môže lekár odporučiť liečbu kŕčových žíl pomocou invazívnej metódy.
Ligačné žily a flebektómia je chirurgický zákrok, ktorý si vyžaduje použitie anestézie. Počas postupu chirurg robí špeciálne rezy na pokožke, rezy expandované žíl a odstránia ich prostredníctvom pitvy. Napriek prítomnosti aktualizovaných možností flebektómie, vrátane laserových lúčov, takéto operácie tak často nevykonávajú. A to všetko kvôli dostupnosti mnohých nových, menej invazívnych metód liečby kŕčových žíl.
Liečba kŕčových žíl pomocou minimálne invazívnych techník
Dnes existuje široký výber metód na liečbu kŕčových žíl s minimálnou invazívnosťou. Tu sú niektoré z nich:
- Sklerizačná terapia - Liečba kŕčových žíl sa vyskytuje zavedením kvapalinovej alebo penovej chemikálie na prekrývanie väčšej žily.
- Mikrooscleroterapia - používa zavedenie kvapalnej chemickej látky na blokovanie menších žíl.
- Laserová operácia - Energia lasera sa používa na blokovanie zapálenej žily.
- Intravenózna ablačná terapia - na blokovanie Wen používa tepelné a vysokofrekvenčné vlny.
- Endoskopická chirurgia pre blokovanie žíl - používa sa miniatúrny endoskop s žiarovkou, ktorá sa zavádza malým rezom, s následnými potrebnými manipuláciami.
Pri výbere konkrétnej metódy nezabudnite prediskutovať so svojím lekárom, ako lepšie liečiť kŕčové žily a riziká. Odporúčaná metóda môže závisieť od existujúcich symptómov, veľkosti a umiestnenia kŕčových žíl.
Varicózové žily: Ako žiť ďalej
V priebehu času sú venózne ventily slabšie, čo ďalej zhoršuje kŕčové žily. S vo svojom veku, pohlaví alebo genetickej predispozícii nemôžete robiť nič. Ale prevencia kŕčových žíl vo vašej sile!
Môžete dodržiavať zdravú výživu, pravidelne športovať, piť dostatok tekutín, udržiavať krvný tlak v normálnych limitoch a používať rôzne prírodné lieky na kŕčové žily.
Kricózové žily sú nepríjemné ochorenie, ktoré je ťažké liečiť. To však neznamená, že prevencia kŕčových žíl nie je potrebná - je schopná odstrániť jeho tvorbu alebo zmierniť existujúce príznaky. Koniec koncov, invazívne zaobchádzanie s kŕčovými žilami je v podstate poslednou vecou. Ak však musíte urobiť, je dôležité si uvedomiť, že prírodné lieky pre kŕčové žily sú tiež schopné zmierniť príznaky choroby, čo bráni jeho zhoršeniu.